ΓΥΝΑΙΚΑ

Βάψε τα μαλλιά σου με φυσικό τρόπο και χωρίς βαφές

Κι όμως υπάρχει οικολογική, οικονομική και προπάντων φυσική  λύση και για το “βάψιμο” των μαλλιών μας.

Η φύση γνωρίζει τις ανάγκες μας και μας εξοπλίζει με το θησαυρό της. Αρκεί, να γνωρίζουμε τον τρόπο.

Με απλά και φυσικά υλικά μπορούμε να χρωματίσουμε ή να αναδείξουμε το χρώμα των μαλλιών μας, χωρίς να καταφύγουμε στα χημικά σκευάσματα.

Για κόκκινο χρώμα

Κόκκινα φρούτα.

Πάρε ό,τι κόκκινο φρούτο έχεις εύκαιρο, όπως βατόμουρα, κεράσια, μούρα, ακόμη και πατζάρια και βάλε τα σε ένα μπρίκι με νερό. Όσο πιο κόκκινο το νερό τόσο πιο έντονο θα είναι το χρώμα. Χρησιμοποίησε το εκχύλισμα αυτό μετά το λούσιμο για να ξεπλένεις τα μαλλιά σου. Όχι, δεν θέλει ήλιο, ούτε ξέβγαλμα. Σιγά – σιγά, θα παρατηρήσεις ότι τα μαλλιά σου έχουν αποκτήσει κατακόκκινες λαμπερές ανταύγειες!

Λουλούδια.

Γέμισε ένα κατσαρολάκι με νερό και ρίξε μέσα μια χούφτα κόκκινα ροδοπέταλα ή πέταλα από κόκκινα γαρύφαλλα. Αφού βράσουν, άφησέ τα δύο περίπου ώρες στο νερό για να το χρωματίσουν αρκετά και ξέβγαζε με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου μετά από κάθε λούσιμο. Σύντομα θα σου δώσει έντονες κόκκινες ανταύγειες!

Κανέλα.

Ανοίγει το χρώμα των μαλλιών, δίνει όμορφες κόκκινες κυρίως ανταύγειες ενώ αφήνει ένα υπέροχο άρωμα. Αναμειγνύετε ίση ποσότητα κανέλας με μαλακτικό μαλλιών, λούζεστε και στη συνέχεια σε βρεγμένα μαλλιά απλώνετε το μείγμα. Τρίβετε καλά τα μαλλιά και τα βουρτσίζετε για να πάει παντού και το αφήνετε δύο – τρεις ώρες. Μπορείτε εναλλακτικά να το απλώσετε βράδυ και να λουστείτε το πρωί, καθώς η κανέλα όσο περισσότερο μείνει, τόσο πιο έντονο αποτέλεσμα έχει. Επαναλάβετε ανάλογα το ξάνοιγμα που θέλετε στο χρώμα.

Για καστανό & Μαύρο χρώμα

Καφές ή μαύρο τσάι.

Ανακάτεψε μισή κούπα μάσκα μαλλιών ή μαλακτική κρέμα με μισή κούπα δυνατό καφέ στιγμής. Άφησε το μίγμα μία περίπου ώρα στα μαλλιά σου και έπειτα μπορείς να λουστείς. Όσο περισσότερο διάστημα βάζεις καφέ τόσο πιο σκούρα θα γίνονται τα μαλλιά σου. Εάν σταματήσεις να βάζεις, θα παρατηρήσεις ότι το χρώμα θα επανέρχεται στο αρχικό.

Κακάο.

Κάθε φορά που λούζεσαι, αναμιγνύεις ½ κουταλάκι του γλυκού κακάο με τη δόση σαμπουάν που θα χρησιμοποιήσεις. Τρίβεις καλά και ξεβγάζεις. Σύντομα, θα δεις λαμπερές καστανές ανταύγειες ενώ όσο το χρησιμοποιείς τόσο πιο σκούρο θα γίνεται.

Καρυδιά.

Ο ζωμός από τα φύλλα καρυδιάς βοηθάει να δυναμώσουν και να λάμψουν τα καστανά μαλλιά. Βράστε τα και λουστείτε στο τελευταίο χέρι από το σαμπουάν σας ή έχετε το σε vaporisater και ψεκάστε όποτε θέλετε να τους δώσετε μια ανάσα ξεκούρασης.

Ξύδι και σάλτσα σόγιας.

Χρειάζεσαι μισή κούπα από το καθένα και αφού τα ανακατέψεις καλά, ξεβγάζεις με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου, μετά από κάθε λούσιμο. Η έντονη μυρωδιά δεν μένει στα μαλλιά αφού στεγνώσουν, ενώ το αποτέλεσμα είναι αθροιστικό. Όσο το χρησιμοποιείς τόσο σκουραίνουν.

Φασκόμηλο.

Πρόκειται για τον πιο «απαλό» τρόπο να σκουρύνεις μερικούς τόνους τα μαλλιά σου σε περίπτωση που δεν θέλεις έντονα μαύρο χρώμα. Βράσε αρκετό φασκόμηλο σε λίγο νερό και ψέκαζε με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου καθημερινά. Τις ημέρες που λούζεσαι, ψέκασέ τα μετά το λούσιμο και μην τα ξεβγάλεις. Θα δεις υπέροχο χρώμα αλλά και λαμπερότερα τα μαλλιά σου.

Δαφνόφυλλα.

Βράστε  φρέσκα δαφνόφυλλα και λούζετε τα μαλλιά σας για 15 συνεχόμενες μέρες με το αφέψημα. Αν θέλετε να σκουρύνουν παραπάνω, τότε συνεχίστε να λούζεστε περισσότερες μέρες.

Δεντρολίβανο.

Δίνει λάμψη και ζωντανεύει τα μαύρα μαλλιά. Λούζεστε με το αφέψημα του, για όσο χρόνο κρίνετε απαραίτητο για τα μαλλιά σας.

Για φυσικές ξανθές αντάβιες

Χαμομήλι.

Λούζετε συχνά τα τα μαλλιά σας με αφέψημα από χαμομήλι. Όταν είστε στο μπάνιο να ξεπλένετε το τελευταίο χέρι από το σαμπουάν σας με χαμομήλι. Επίσης όταν είστε στην θάλασσα μπορείτε να βάλετε μέσα σε ένα vaporisater βρασμένο χαμομήλι μαζί με λίγες σταγόνες από λεμόνι και κάθε φορά που θα βγαίνετε από την θάλασσα, ψεκάζετε τα μαλλιά σας με αυτό. Έτσι και θα τα ξεπλύνετε από το αλάτι και ο ήλιος με το χαμομήλι θα δώσει μια πιο ανοιχτή απόχρωση στα μαλλιά.

Λεμόνι.

Ο χυμός λεμονιού με τα οξέα που περιέχει, μπορεί να ανοίξει δύο και τρεις τόνους το χρώμα των μαλλιών μας, ειδικά εάν συνδυαστεί με ήλιο. Ακόμη και το χειμώνα μπορεί να κάνει θαύματα αρκεί τα μαλλιά μας να μην είναι μαύρα και να μην βιαζόμαστε για άμεσο αποτέλεσμα. Κάθε φορά πριν το λούσιμο απλώστε φυσικό χυμό λεμονιού στα μαλλιά σας για μία περίπου ώρα. Σταδιακά, θα δείτε το χρώμα τους να ανοίγει. Ενδέχεται προτού τα ξανθύνει να βγάλει ένα ελαφρύ πυρόξανθο ή πορτοκαλί χρώμα. Συνεχίστε κανονικά για μερικά ακόμη λουσίματα και θα δείτε ότι θα φύγει φέρνοντας λαμπερές ξανθές αποχρώσεις.

Ξύδι.

Ένα φυσικό προϊόν, που όχι μόνο ξανοίγει το χρώμα των μαλλιών, αλλά δίνει λάμψη και δύναμη στα μαλλιά. Μία μεγάλη κούπα (άσπρο κατά προτίμηση) ξύδι πριν το λούσιμο για μία ώρα ή για λίγο, πριν το τελευταίο ξέβγαλμα και σύντομα θα δείτε τις πρώτες ανοιχτές ανταύγειες στα μαλλιά σας. Σε συνδυασμό με ήλιο δίνει γρηγορότερα αποτελέσματα. Μην φοβάστε την μυρωδιά του ξυδιού. Με ένα καλό ξέβγαλμα “δεν θα πάρει κανείς μυρωδιά!”

Για κάληψη λευκών

Φτιάξε ένα δυνατό τσάι από φασκόμηλο και δεντρολίβανο. Βράσε αρκετή ποσότητά τους σε ένα κατσαρολάκι και έπειτα κράτησε το μίγμα στο ψυγείο σου. Μπορείς να ψεκάζεις τα γκρίζα μαλλιά σου, τις ρίζες ή τα σημεία με τις άσπρες τρίχες, δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Δεν θα δεις αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα αλλά πάνω στη βδομάδα θα διαπιστώσεις ότι θα επανέρθει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σου. Συνέχισε να το κάνεις για όσο διάστημα θέλεις, καθώς πρόκειται για μια πρώτης τάξεως μάσκα!

Εάν θέλεις πιο σκούρο αποτέλεσμα, θα χρειαστείς καφέ στιγμής, μαύρο τσάι ή μαύρο πιπέρι που θα βράσεις σε λίγο νερό έως ότου γίνει το χρώμα που θέλεις. Ανάμιξέ το με λίγο έλαιο ευκαλύπτου, περίπου 2- 3 κουταλάκια του γλυκού. Άφησε το μίγμα ένα βράδυ να «δέσει» και πέρασε με αυτό τις τούφες που θέλεις να σκουρύνεις ή σε όλα τα μαλλιά σου ώστε εκτός από το βάψιμο των γκρίζων, να αποκτήσουν και λάμψη!

πηγή:www.sheblogs.eu

Βάψε τα μαλλιά σου με φυσικό τρόπο και χωρίς βαφές

Κι όμως υπάρχει οικολογική, οικονομική και προπάντων φυσική  λύση και για το “βάψιμο” των μαλλιών μας.

Η φύση γνωρίζει τις ανάγκες μας και μας εξοπλίζει με το θησαυρό της. Αρκεί, να γνωρίζουμε τον τρόπο.

Με απλά και φυσικά υλικά μπορούμε να χρωματίσουμε ή να αναδείξουμε το χρώμα των μαλλιών μας, χωρίς να καταφύγουμε στα χημικά σκευάσματα.

Για κόκκινο χρώμα

Κόκκινα φρούτα.

Πάρε ό,τι κόκκινο φρούτο έχεις εύκαιρο, όπως βατόμουρα, κεράσια, μούρα, ακόμη και πατζάρια και βάλε τα σε ένα μπρίκι με νερό. Όσο πιο κόκκινο το νερό τόσο πιο έντονο θα είναι το χρώμα. Χρησιμοποίησε το εκχύλισμα αυτό μετά το λούσιμο για να ξεπλένεις τα μαλλιά σου. Όχι, δεν θέλει ήλιο, ούτε ξέβγαλμα. Σιγά – σιγά, θα παρατηρήσεις ότι τα μαλλιά σου έχουν αποκτήσει κατακόκκινες λαμπερές ανταύγειες!

Λουλούδια.

Γέμισε ένα κατσαρολάκι με νερό και ρίξε μέσα μια χούφτα κόκκινα ροδοπέταλα ή πέταλα από κόκκινα γαρύφαλλα. Αφού βράσουν, άφησέ τα δύο περίπου ώρες στο νερό για να το χρωματίσουν αρκετά και ξέβγαζε με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου μετά από κάθε λούσιμο. Σύντομα θα σου δώσει έντονες κόκκινες ανταύγειες!

Κανέλα.

Ανοίγει το χρώμα των μαλλιών, δίνει όμορφες κόκκινες κυρίως ανταύγειες ενώ αφήνει ένα υπέροχο άρωμα. Αναμειγνύετε ίση ποσότητα κανέλας με μαλακτικό μαλλιών, λούζεστε και στη συνέχεια σε βρεγμένα μαλλιά απλώνετε το μείγμα. Τρίβετε καλά τα μαλλιά και τα βουρτσίζετε για να πάει παντού και το αφήνετε δύο – τρεις ώρες. Μπορείτε εναλλακτικά να το απλώσετε βράδυ και να λουστείτε το πρωί, καθώς η κανέλα όσο περισσότερο μείνει, τόσο πιο έντονο αποτέλεσμα έχει. Επαναλάβετε ανάλογα το ξάνοιγμα που θέλετε στο χρώμα.

Για καστανό & Μαύρο χρώμα

Καφές ή μαύρο τσάι.

Ανακάτεψε μισή κούπα μάσκα μαλλιών ή μαλακτική κρέμα με μισή κούπα δυνατό καφέ στιγμής. Άφησε το μίγμα μία περίπου ώρα στα μαλλιά σου και έπειτα μπορείς να λουστείς. Όσο περισσότερο διάστημα βάζεις καφέ τόσο πιο σκούρα θα γίνονται τα μαλλιά σου. Εάν σταματήσεις να βάζεις, θα παρατηρήσεις ότι το χρώμα θα επανέρχεται στο αρχικό.

Κακάο.

Κάθε φορά που λούζεσαι, αναμιγνύεις ½ κουταλάκι του γλυκού κακάο με τη δόση σαμπουάν που θα χρησιμοποιήσεις. Τρίβεις καλά και ξεβγάζεις. Σύντομα, θα δεις λαμπερές καστανές ανταύγειες ενώ όσο το χρησιμοποιείς τόσο πιο σκούρο θα γίνεται.

Καρυδιά.

Ο ζωμός από τα φύλλα καρυδιάς βοηθάει να δυναμώσουν και να λάμψουν τα καστανά μαλλιά. Βράστε τα και λουστείτε στο τελευταίο χέρι από το σαμπουάν σας ή έχετε το σε vaporisater και ψεκάστε όποτε θέλετε να τους δώσετε μια ανάσα ξεκούρασης.

Ξύδι και σάλτσα σόγιας.

Χρειάζεσαι μισή κούπα από το καθένα και αφού τα ανακατέψεις καλά, ξεβγάζεις με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου, μετά από κάθε λούσιμο. Η έντονη μυρωδιά δεν μένει στα μαλλιά αφού στεγνώσουν, ενώ το αποτέλεσμα είναι αθροιστικό. Όσο το χρησιμοποιείς τόσο σκουραίνουν.

Φασκόμηλο.

Πρόκειται για τον πιο «απαλό» τρόπο να σκουρύνεις μερικούς τόνους τα μαλλιά σου σε περίπτωση που δεν θέλεις έντονα μαύρο χρώμα. Βράσε αρκετό φασκόμηλο σε λίγο νερό και ψέκαζε με αυτό το μίγμα τα μαλλιά σου καθημερινά. Τις ημέρες που λούζεσαι, ψέκασέ τα μετά το λούσιμο και μην τα ξεβγάλεις. Θα δεις υπέροχο χρώμα αλλά και λαμπερότερα τα μαλλιά σου.

Δαφνόφυλλα.

Βράστε  φρέσκα δαφνόφυλλα και λούζετε τα μαλλιά σας για 15 συνεχόμενες μέρες με το αφέψημα. Αν θέλετε να σκουρύνουν παραπάνω, τότε συνεχίστε να λούζεστε περισσότερες μέρες.

Δεντρολίβανο.

Δίνει λάμψη και ζωντανεύει τα μαύρα μαλλιά. Λούζεστε με το αφέψημα του, για όσο χρόνο κρίνετε απαραίτητο για τα μαλλιά σας.

Για φυσικές ξανθές αντάβιες

Χαμομήλι.

Λούζετε συχνά τα τα μαλλιά σας με αφέψημα από χαμομήλι. Όταν είστε στο μπάνιο να ξεπλένετε το τελευταίο χέρι από το σαμπουάν σας με χαμομήλι. Επίσης όταν είστε στην θάλασσα μπορείτε να βάλετε μέσα σε ένα vaporisater βρασμένο χαμομήλι μαζί με λίγες σταγόνες από λεμόνι και κάθε φορά που θα βγαίνετε από την θάλασσα, ψεκάζετε τα μαλλιά σας με αυτό. Έτσι και θα τα ξεπλύνετε από το αλάτι και ο ήλιος με το χαμομήλι θα δώσει μια πιο ανοιχτή απόχρωση στα μαλλιά.

Λεμόνι.

Ο χυμός λεμονιού με τα οξέα που περιέχει, μπορεί να ανοίξει δύο και τρεις τόνους το χρώμα των μαλλιών μας, ειδικά εάν συνδυαστεί με ήλιο. Ακόμη και το χειμώνα μπορεί να κάνει θαύματα αρκεί τα μαλλιά μας να μην είναι μαύρα και να μην βιαζόμαστε για άμεσο αποτέλεσμα. Κάθε φορά πριν το λούσιμο απλώστε φυσικό χυμό λεμονιού στα μαλλιά σας για μία περίπου ώρα. Σταδιακά, θα δείτε το χρώμα τους να ανοίγει. Ενδέχεται προτού τα ξανθύνει να βγάλει ένα ελαφρύ πυρόξανθο ή πορτοκαλί χρώμα. Συνεχίστε κανονικά για μερικά ακόμη λουσίματα και θα δείτε ότι θα φύγει φέρνοντας λαμπερές ξανθές αποχρώσεις.

Ξύδι.

Ένα φυσικό προϊόν, που όχι μόνο ξανοίγει το χρώμα των μαλλιών, αλλά δίνει λάμψη και δύναμη στα μαλλιά. Μία μεγάλη κούπα (άσπρο κατά προτίμηση) ξύδι πριν το λούσιμο για μία ώρα ή για λίγο, πριν το τελευταίο ξέβγαλμα και σύντομα θα δείτε τις πρώτες ανοιχτές ανταύγειες στα μαλλιά σας. Σε συνδυασμό με ήλιο δίνει γρηγορότερα αποτελέσματα. Μην φοβάστε την μυρωδιά του ξυδιού. Με ένα καλό ξέβγαλμα “δεν θα πάρει κανείς μυρωδιά!”

Για κάληψη λευκών

Φτιάξε ένα δυνατό τσάι από φασκόμηλο και δεντρολίβανο. Βράσε αρκετή ποσότητά τους σε ένα κατσαρολάκι και έπειτα κράτησε το μίγμα στο ψυγείο σου. Μπορείς να ψεκάζεις τα γκρίζα μαλλιά σου, τις ρίζες ή τα σημεία με τις άσπρες τρίχες, δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Δεν θα δεις αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα αλλά πάνω στη βδομάδα θα διαπιστώσεις ότι θα επανέρθει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σου. Συνέχισε να το κάνεις για όσο διάστημα θέλεις, καθώς πρόκειται για μια πρώτης τάξεως μάσκα!

Εάν θέλεις πιο σκούρο αποτέλεσμα, θα χρειαστείς καφέ στιγμής, μαύρο τσάι ή μαύρο πιπέρι που θα βράσεις σε λίγο νερό έως ότου γίνει το χρώμα που θέλεις. Ανάμιξέ το με λίγο έλαιο ευκαλύπτου, περίπου 2- 3 κουταλάκια του γλυκού. Άφησε το μίγμα ένα βράδυ να «δέσει» και πέρασε με αυτό τις τούφες που θέλεις να σκουρύνεις ή σε όλα τα μαλλιά σου ώστε εκτός από το βάψιμο των γκρίζων, να αποκτήσουν και λάμψη!

πηγή:www.sheblogs.eu

_____ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ_____

Τρίψε ΑΥΤΟ σε Ουλές & Ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν! Έχουν εκπλαγεί ακόμη και γιατροί!…

Τρίψε ΑΥΤΟ σε Ουλές & Ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν! Έχουν εκπλαγεί ακόμη και γιατροί!…

Όλοι θέλουν να έχουν μια καθαρή επιδερμίδα και γι’ αυτόν τον λόγο ξοδεύουν πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες και προϊόντα, τα οποία όμως δεν φέρνουν και πολλά αποτελέσματα.

Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια απλή και σχεδόν ανέξοδη επιλογή – μια εύκολη φυσική θεραπεία, η οποία θα κάνει το δέρμα σας απαλό και λαμπερό!Το βασικό συστατικό αυτής της καταπληκτικής θεραπείας είναι το μέλι, το οποίο έχει την ιδιότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η μάσκα αυτή θα εξαλείψει κηλίδες, ακμή και ρυτίδες στο πρόσωπό σας και δεν θα χρειαστείτε πολύ χρόνο προετοιμασίας.Τι θα χρειαστείτε:1 κ.σ. κανέλα σε σκόνη1 κ.γλ. χυμό λεμονιού1 κ.σ. τριμμένο μοσχοκάρυδο1 κ.γλ. βιολογικό μέλιΠροετοιμασίαΑνακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, προσθέστε περισσότερο μέλι. Το μέλι μπορεί να ανακουφίσει τις φλεγμονές του δέρματος, αν και δεν συνίσταται σε ανθρώπους που έχουν συμπτώματα ροδόχρου ακμής, επειδή μπορεί να ευρύνει τις αρτηρίες. Σε κάποιους αρέσει να προσθέτουν λευκό ή πράσινο άργιλο στη μάσκα, όπως αναφέρει το strange. Εάν γίνει πολύ πηχτή, προσθέστε λίγο νερό.Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, θα πλύνετε πολύ καλά το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, θα βάλετε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα. Θα απλώσετε τη μάσκα στις προβληματικές περιοχές και μην φοβηθείτε εάν νιώσετε φαγούρα ή ελαφρύ τσούξιμο. Αυτό σημαίνει ότι η μάσκα έχει αρχίσει να έχει αποτελέσματα. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα και η επιδερμίδα σας θα αλλάξει όψη σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα!

4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα

1KSHARES

magoula

4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα

Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.

Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με μια μικρή έλλειψη σφριγηλότητας, ίσως; Μην ανησυχείτε, εδώ θα δείτε μερικές απλές κι όχι ακριβές θεραπείες για να μετριάσετε αυτήν την κατάσταση και να νιώθετε πιο ελκυστικές. Μάθετε ποιες είναι παρακάτω.

Τρόποι να λειάνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα

magoula

Με το πέρασμα του χρόνου, όπως ξέρετε, μικρές αλλαγές σιγά-σιγά δημιουργούνται κι αρχίζουν να αλλάζουν την εμφάνιση σας. Αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο που πρέπει να μάθουμε να το αποδεχόμαστε. Αν και μπορούμε να καταπολεμούμε τις επιπτώσεις της γήρανσης με σπιτικές θεραπείες και θεραπείες ομορφιάς, δεν μπορούμε να εμποδίσουμε όλα τα σημάδια της  – π.χ. δεν θα αποκτήσουμε ένα πρόσωπο είκοσι ετών όταν είμαστε στα πενήντα. Ωστόσο μπορούμε να παραμείνουμε ελκυστικές και να συνεχίσουμε να βλέπουμε τους εαυτούς μας όμορφες στον καθρέφτη. Αυτό έχει σημασία.

Η γενετική μας κληρονομιά, οι αλλαγές βάρους και η καλή ή κακή διατροφή θα καθορίσουν για παράδειγμα αν τα μάγουλα μας θα χαλαρώσουν περισσότερο ή λιγότερο. Όμως μπορούμε να τα βοηθήσουμε –  μπορούμε να μετριάσουμε τις επιπτώσεις με απλές θεραπείες. Σημειώστε:

1. Ασκήσεις Προσώπου

sisfiksi-prosopo

Έτσι όπως ασκούμαστε για να συσφίξουμε τους γλουτούς  ή την κοιλιά, μπορούμε να κάνουμε το ίδιο με τα μάγουλα μας. Τα μάγουλα σας έχουν μυς κι ως εκ τούτου  μπορείτε να τα στηρίζετε και να διορθώνετε την χαλάρωση τους. Αυτή είναι επομένως μια θεραπεία που αξίζει να την επιδιώξετε. Και πώς γίνεται; Είναι πολύ εύκολο, σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και κάνετε ένα υπερβολικό κι έντονο χαμόγελο για περίπου δέκα δευτερόλεπτα, έπειτα ξεκουραστείτε κι επαναλάβετε 5 φορές. Στην συνέχεια γεμίζετε τα μάγουλα σας με αέρα, σαν να φουσκώνετε ένα μπαλόνι. Το κρατά τε κι αυτό για 10 δευτερόλεπτα, έπειτα επαναλάβετε 5 φορές ακόμη. Στο τέλος, με τα δυο χέρια κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις  ακριβώς πάνω από τα ζυγωματικά σας για 2 λεπτά, έπειτα προχωράτε λίγο πιο κάτω, στη μέση του μάγουλου, όπου νιώθετε τα δόντια σας. Βλέπετε πόσο εύκολο είναι; Επαναλάβετε την διαδικασία 2 φορές την ημέρα.

2. Μάσκα από αβοκάντο και μέλι

avocado-maska

Η θεραπεία αυτή είναι γνωστή και πραγματικά εύκολη για να την κάνετε. Ήδη γνωρίζετε ότι το αβοκάντο είναι συσφικτικό κι ενυδατικό. Σας βοηθάει να έχετε ένα ενυδατωμένο δέρμα καθώς το θρέφει κι έτσι αποφεύγεται η εμφάνιση των ρυτίδων και διευκολύνεται η θρέψη των μυών.  Χρειάζεστε πολτό μόνο από το μισόαβοκάντο και προσθέτετε δυο κουταλιές της σούπας μέλι. Τα ανακατεύετε όλα καλά κι απλώνετε την κρέμα στα μάγουλά σας για 15 λεπτά. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά, την αφαιρείτε με ζεστό νερό. Το ιδανικό είναι να το κάνετε πριν από την ώρα του ύπνου. Τόσο απλά!

3. Μάσκα από γιαούρτι κι αλόη

aloe-makijaz

Αυτή είναι μια πολύ θρεπτική τεχνική και χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες. Το γιαούρτι σε συνδυασμό με την αλόη  δημιουργεί μια απίθανη συσφικτική κρέμα κι ως εκ τούτου αξίζει την προσπάθεια να ξεκινάτε την μέρα σας με αυτήν.  Για να σας ωφελήσει, πρέπει απλώς να ρίξετε σε ένα μπολ τέσσερις κουταλιές της σούπας γιαούρτι κι έπειτα να προσθέσετε 2 κουταλιές αλόη. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ανακατέψετε καλά τα δυο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Είναι πολύ εύκολο όπως βλέπετε. Το απλώνουμε στο πρόσωπο με ένα βουρτσάκι και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Θα δείτε ότι στέκεται καλά πάνω στο δέρμα. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να το αφαιρέσετε με νερό. Αμέσως θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πολύ λείο. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα θα παρατηρήσετε ότι σιγά-σιγά ανορθώνονται  εκείνα τα χαλαρωμένα μάγουλα.

4. Σωστή διατροφή

hymos1

Γνωρίζετε πως ό,τι βάζουμε στο σώμα μας, αυτό  αντανακλάται προς τα έξω. Έχετε στο νου σας ότι η κατακράτηση υγρών κάνει τα μάγουλα να φαίνονται φουσκωμένα κι ότι αυτές οι διαφορές βάρους θα έχουν μακροχρόνια επίδραση στον μεταβολισμό και στο δέρμα μας, το οποίο τελικά θα φαίνεται πλαδαρό και χαλαρό.Όλο αυτό μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας μια φυσική διατροφήαποτοξίνωσης με χυμούς από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ακόμη κι από φράουλες, οι οποίες είναι επίσης πολύ κατάλληλες για καθαρισμό.

Ξέρουμε ότι μερικές φορές είναι δύσκολο, αλλά αν περιορίσετε την κατανάλωση ζαχαρωτών και γλυκών, θα παρατηρήσετε διαφορά στην υγεία και το δέρμα σας. Θα πρέπει να αυξήσετε την  ποσότητα των σαλατών, των φυτικών ινών, των ξηρών καρπών και των πρωτεϊνών από λαχανικά στα γεύματα σας, εφόσον αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ενδυνάμωση των μυών. Όταν χάνουμε βάρος το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει, συνεπώς θα πρέπει πάντα να λαμβάνουμε υπόψη μας την ανάγκη για κατανάλωση λαχανικών πλούσια σε πρωτεΐνες. Επίσης, μην ξεχνάτε να παραμένετε ενυδατωμένες, ώστε να αποτοξινώνεστε διευκολύνοντας την λειτουργία των οργάνων σας.

Είναι πράγματι εφικτό αυτά τα χαλαρωμένα μάγουλα να επανέλθουν με μια μικρή προσπάθεια και με αυτές τις απλές συμβουλές. Αξίζει να τις δοκιμάσετε.

ΠΗΓΗ : http://meygeia.gr

Πείτε ΑΝΤΙΟ στις άσπρες τρίχες! Απλώστε ΑΥΤΟ το μείγμα στα μαλλιά σας για 5 λεπτά και ΔΕΙΞΤΕ 10 χρόνια νεότερος!

Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων, οι οποίοι προσπαθούν με διάφορους τρόπους να απαλλαγούν από αυτό.

Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός ανδρών και ,γυναικών έχουν άσπρα μαλλιά από τα 30 τους. Υπάρχουν πολυάριθμοι παράγοντες για αυτό. Ένας από αυτούς είναι η γήρανση, αλλά στις μέρες μας, οι πιο κοινοί παράγοντες είναι το υπερβολικό άγχος, η έλλειψη ύπνου και η κακή διατροφή.

Υπάρχουν αμέτρητες βαφές μαλλιών στην αγορά, αλλά μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβείς για τα μαλλιά και για το τριχωτό της κεφαλής. Θα πρέπει, όμως, να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και πολλές φυσικές θεραπείες που είναι αρκετά αποτελεσματικές.

Μια δημοφιλής πρακτική που μπορεί να σκουρύνει τα μαλλιά είναι το ξέβγαλμα των μαλλιών με νερό φλούδας πατάτας. Έχει την ικανότητα να επαναφέρει τα λευκά μαλλιά σας στο φυσικό τους χρώμα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Οδηγίες και τρόπος χρήσης:

  • Καθαρίστε 5-6 μεγάλες πατάτες.
  • Βάλτε τις φλούδες σε ένα κατσαρολάκι και βράστε τες με 2 φλιτζάνια νερό. Όταν ζεσταθεί το νερό, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τες να βράσουν για 15-20 λεπτά.
  • Όταν το μείγμα κρυώσει, σουρώστε το νερό και αφαιρέστε τις φλούδες πατάτας. Φυλάξτε αυτό το νερό σε ένα γυάλινο μπουκάλι και κλείστε το καλά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες δεντρολίβανο ή λάδι λεβάντας για καλύτερο άρωμα.
  • Λούστε τα μαλλιά σας όπως συνήθως. Αφήστε το conditioner για ένα ή δύο λεπτά. Τα γκρίζα μαλλιά είναι συνήθως πιο ξηρά γι’ αυτό θα πρέπει να ενυδατωθούν σωστά.
  • Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας με το νερό από τις φλούδες πατάτας. Μην το ξεπλύνετε!
  • Στεγνώστε και χτενίστε τα μαλλιά σας ως συνήθως.
  • Μην βάλετε το νερό από τις φλούδες πατάτας στο ψυγείο!
  • Κάντε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα ή 2-3 φορές την εβδομάδα για κάποιες εβδομάδες ή και μήνες αν χρειαστεί. Να είστε υπομονετικοί, γιατί χρειάζεται χρόνος για να παρατηρήσετε τα θετικά της αποτελέσματα!