Επτά ώρες ύπνου για ισχυρή μνήμη

Εννιά ώρες βραδινού ύπνου αποδεικνύονται τόσο επιβλαβείς για τη μνήμη όσο και οι πέντε ώρες, σύμφωνα με νέα έρευνα Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα μπορεί να εμφανίσουν πρ

Περισσότερα

Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ι

Περισσότερα

Ελιές στο δέρμα: Πώς θα καταλάβετε αν κάποια είναι καρκίνος

Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να είναι σημάδι από μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος, ή

Περισσότερα

Να τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε μία κουταλιά μέλι με κανέλα κάθε μέρα!

To μέλι και η κανέλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από χιλιάδες χρόνια. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από την ινδική Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κ

Περισσότερα

Με ποιον τρόπο μπορούν οι ηλικιωμένοι να ζήσουν περισσότερο Τι δείχνει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα

Οι ηλικιωμένοι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει έναν σκοπό, τείνουν να ζουν περισσότερο. Συγκεκριμένα παρουσιάζουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νόσων και ασθενειών του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματ

Περισσότερα

Ο Ιπποκράτης είχε βρει το φάρμακο κατά του καρκίνου – Δείτε τους 6 κανόνες

Δεν είναι πλάκα, δεν είναι αστείο, δεν είναι άλλη μια έρευνα στο κενό και στο περίπου…Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οπ

Περισσότερα

Τα πτυχία κάνουν καλό στην υγεία

Η μακροχρόνια εκπαίδευση σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού   Η μακροχρόνια εκπαίδευση σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αυτό εν μέ

Περισσότερα

Σχιζοφρένεια: Πότε αρχίζει και ποια είναι τα προειδοποιητικά σημεία;

Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια, σοβαρή διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας που καθιστά ανίκανο το άτομο να λειτουργεί κανονικά. Υπολογίζεται ότι 1% του πληθυσμού επηρεάζεται από τη σχιζοφρένεια. Οι άνθρωπ

Περισσότερα

Σε ποια σημεία του σώματος χτυπάει ο ψυχικός πόνος και η ανασφάλεια

  Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Ωστόσο οι σύγχρονες επιστή

Περισσότερα

Η διατροφή στις Πανελλήνιες -Τι να φάει το παιδί τις ημέρες των εξετάσεων

Οι Πανελλήνιες πλησιάζουν και το άγχος των μαθητών… χτυπά κόκκινο, αφού θα κλιθούν να υπερασπιστούν τους κόπους μια ολόκληρης χρονιάς. Ενα από τα βασικότερα ζητήματα κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, που απασχολεί ιδι

Περισσότερα